top of page
  • תמונת הסופר/תברק גומבוש

טיפ שינה 18



אומרים מזרן או מזרון? למי אכפת- העיקר שיהיה נוח.

כמו הכריות, גם איכות המזרון חשובה, כנראה אפילו יותר. אנחנו מבלים בערך שליש מהחיים שלנו במיטה, האם המזרון שלכם באמת נוח ומתאים? אפילו אם קניתם את המזרון הכי יוקרתי בשנת 2000, עברו מאז כמעט עשרים שנה, אז יכול מאוד להיות שהוא כבר נשחק והגיע הזמן להחליף אותו שוב, אני לא חושב שאתם הולכים עם אותן נעליים כבר שני עשורים נכון? המזרון יכול להשפיע גם על המון תחומים אחרים בחיים שלנו, אחותי למשל סבלה מכאבי גב במשך שנים, כל פעם טיפלתי בה ועזרתי לה, אבל הם הגיעו מחדש. יום אחד כשהיא טסה לחו"ל הייתי צריך להגיע לסמינר במרכז והלכתי לישון אצלה בדירה – המזרון שלה היה כמו מיטת מסמרים! כל הקפיצים מורגשים כמו גדר תיל, יש שקעים בכל מיני מקומות והוא היה מרופט לחלוטין. אחרי לילה אחד על המזרון הזה הבנתי את המקור לכל הבעיות והכאבים שלה. סוף טוב הכל טוב - כיום היא ישנה על מזרון חדיש ואיכותי. אז שווה להשקיע קצת במזרון עליו אתם ישנים, כדי שאיכות החיים שלכם תשתפר בהתאם.


12 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול
bottom of page