קורה לי מדי פעם שחבר רחוק שולח לי הודעה מפתיעה על כך שנתפס לו הצוואר והוא שואל לעצתי, כמובן שאני אומר לו שהוא מוזמן להגיע לדיקור סיני, אבל בגלל המרחק וחוסר הזמן זה לא תמיד מסתדר.
במקרים כאלו אני נותן עצות מרחוק עם נקודות דיקור אפקטיביות שיכולות להשפיע גם בלחיצה בלבד ולא מסובך מדי לאתר אותן על הגוף שלנו.
הנקודה הראשונה, פשוטה למציאה, ויש לה את ההשפעה החזקה ביותר לדעתי נקראת "LUO ZEN", פירוש השם הוא "ליפול מהכרית" והכוונה היא בדיוק למקרה של התעוררות בבוקר עם צוואר תפוס.
הנקודה נמצאת על גב כף היד, בשקע שבין האצבעות השניה והשלישית (האצבע שאיתה מצביעים והאצבע איתה מקללים). אם מאגרפים קלות את היד ואז לוחצים על הנקודה ההשפעה טובה אפילו יותר. תוך כדי לחיצה ועיסוי מזיזים את הצוואר לאט לאט לאזורים בהם הוא כואב ושמים לב איך הכאב נרגע לו. מומלץ לנסות ללחוץ על הנקודה בשתי הידיים, לפעמים הצד הנגדי לצד הכואב עובד אפילו טוב יותר.
נקודה נוספת נקראת "ZHONG ZHU" ופירושה "האי האמצעי", היא מטפלת בהמון דברים אחרים, אבל גם מעולה לצוואר. המיקום שלה דומה לשל הנקודה הקודמת, רק שהוא בין הזרת והאצבע שלידה. גם הנקודה הזאת עובדת טוב יותר כשהיד מאוגרפת בעדינות. וגם כאן יש ללחוץ עליה ולהזיז את הצוואר תוך כדי.
עוד 2 נקודות שאולי יוכל לעזור נמצאות על הרגל.
XUAN ZHONG ו QIN XU, (שהיא גם הנקודה האהובה עלי בלי קשר לכאבי צוואר).
הנקודות נמצאות על הצד החיצוני של הרגל.
אחת נמצאת צמוד ל"גולה" החיצונית של הרגל שנקראת המלאולוס הלטראלי, בפינה שהכי קרובה לזרת.
השניה נמצאת על השוק, במרחק של 4 אצבעות מעל המלאולוס הלטראלי.
יש לעסות את הנקודות תוך כדי הזזת הצוואר.
אם בכל זאת כל זה לא עזר, אתם מוזמנים להגיע לטיפול, מחטים וטווינא מעולים לטיפול בכאבי צוואר.
ברק גומבוש מטפל ברפואה סינית | ירושלים ומבשרת ציון
תגובות