לשמחתנו הגענו לימים מאושרים בהם אפשר למצוא מגוון של תחליפי חלב שונים בסופר ובמכולת השכונתית. אני זוכר שלפני כמה שנים בודדות לא היה קל...

כבד של רפואה סינית הוא איבר עם המון תפקידים מאוד חשובים בגוף. העניין הוא גם שבעידן המודרני הוא נפגע מאוד בקלות, הסטרס של חיי היום יום...

תזונה לחוסר יין. היין הוא חומרי במיוחד ולכן נצטרך לשפר את התזונה כדי לחזק אותו. התזונה עצמה יחסית דומה לתזונה של חיזוק דם (לינק) והיא...

בגדול כדי לחזק יאנג אנחנו נעשה אותו דבר כמו בתזונה של חיזוק צ'י (לינק) רק שנוסיף גם מזון מחמם. נמנע ממזון נא וקר כמו סלטים טריים, פירות...

כמו בכל המלצות התזונה, הכי חשוב שהטחול יעבוד כמו שצריך ולכן הבסיס הוא לוודא שהתזונה מחזקת את הטחול והצ'י. החכמים הסינים אומרים שלחזק דם...

מבחינה סינית הטחול הוא המפעל בגוף שלנו שלוקח את המזון מהקיבה והופך אותו לצ'י שהוא האנרגיה שמפעילה כל דבר בגוף שלנו. לפעמים קורה שהמפעל...